O próximo treino de grupo, o primeiro de ciclismo deste ano, será no sábado dia 4 de Fevereiro, e o ponto de encontro será às 9:30 no Lais de Guia (Praia de Matosinhos)
Objectivo: desenvolvimento de potência muscular.
Material: bicicleta de estrada (preferencialmente) ou de BTT (se possível com rodas de piso de estrada)
Duração: 3h
A todos os Atletas da US Elite Sports Agency, será enviado o e-mail com as normativas. Aos interessados em ingressar no grupo US Elite Training Team pode contactar através do geral@uselitesportsagency.com
Bons treinos durante a semana e bom descanso!
Será divulgado neste blog, todos os detalhes do treino de Sábado.
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| Rampa final da subida do Mont Ventoux |
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